客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
步步高升的做法

  4张图片

一道喝酒的硬菜。红烧猪蹄和小肘。
猪蹄和小肘含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食用。
胖子制作的这款菜肴,将红烧上色的猪蹄和小肘再放入砂锅中小火炖制,炖出来的小肘和猪蹄揉至酥烂,香味浓郁,肥而不腻,是一道非常好的下酒菜。

食材明细

主料
辅料

红烧猪蹄小肘的做法步骤

  • 步步高升的做法步骤:1
    1
    猪蹄洗净斩块。
  • 步步高升的做法步骤:2
    2
    小肘用小火烧一下猪皮,再用刀刮干净。
  • 步步高升的做法步骤:3
    3
    热锅下油,放入猪蹄和小肘翻炒一分钟。
  • 步步高升的做法步骤:4
    4
    再加入酱油炒出香味。
  • 步步高升的做法步骤:5
    5
    再加清水和剩余的调料炒匀,大火烧开。
  • 步步高升的做法步骤:6
    6
    转小火炖30分钟。
  • 步步高升的做法步骤:7
    7
    再转入砂锅中。
  • 步步高升的做法步骤:8
    8
    盖盖继续小火炖2个小时关火。
  • 步步高升的做法步骤:9
    9
    盛盘即可。

小窍门

丁香不要加多,一粒足以。
猪蹄和小肘一定要清洗干净。
加入白酒可以提香去腥。
来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map