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【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁

by 吃货眼中的世界
【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法
“米饭有时候用来当早餐也是一种不错的选择，我家早餐要是做米饭一般都用那种很棒的香米，浓浓的米香，让人有一个明媚的好心情开始一天的工作。

今天的早餐有饭、有肉、有蔬菜，还有牛奶和水果。”

食材明细

主料
辅料

荷兰豆肉丝饭的做法步骤

  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：1
    1
    桃洗净去皮，切成小块
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：2
    2
    将切好的桃倒入豆浆机，倒入一勺炼乳、一袋鲜牛奶，加入适量白开水调到果汁档，打好的果汁根据喜好过滤一下即可
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：3
    3
    猪瘦肉洗净放入冷冻箱冻一会（这样便于切成丝）
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：4
    4
    猪瘦肉切成丝
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：5
    5
    荷兰豆洗净去除老线切成丝
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：6
    6
    锅中烧开水，倒入荷兰豆焯至断生
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：7
    7
    炒锅中少许油，放入葱花和姜汁爆香，倒入肉丝煸炒，放入花椒面、盐、味精、香油、生抽翻炒均匀，再放入荷兰豆翻炒
  • 【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁的做法步骤：8
    8
    倒入煮熟的米饭炒匀即可
来自 美食天下 吃货眼中的世界 的作品
所属分类： 主食 甜品 饮品 家常菜 早餐 炒饭

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