杂粮蔬菜饼
杂粮蔬菜饼的做法步骤
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1准备好鸡蛋一个、花生米少许、芹菜叶部分,及粗粮面 -
2将芹菜叶和花生米等切成小粒,鸡蛋打到碗中 -
3将鸡蛋沿着同一个方向打散,加入一小勺杂粮面,一边加一边搅拌,如果太稠可以加一点水。都是沿着同一个方向,一边加一边搅拌 -
4搅拌成流状的面糊 -
5将芹菜叶和花生粒等放入继续沿着同一方向搅拌均匀,记得花生米的外衣不要扔掉,这是很营养的成分。 -
6加入适量盐,搅拌均匀 -
7锅中加入几滴油烧热后将面糊倒入,迅速摇动锅使面糊迅速摊成饼 -
8煎至一面金黄时反过来将另一面也煎到金黄色,过程中要小火以防糊锅 -
9煎好的菜饼用铲刀切成块 -
10码盘食用,因为当时忘记放核桃了,就直接吃一个吧。再配一碗粥或豆浆,吃一点水果,早餐就OK啦

