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红豆薏仁饮的做法

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这款汤饮对身体身有好处,可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤,是夏天饮用的佳品,个人强烈推荐。

食材明细

主料
辅料

红豆薏仁饮的做法步骤

  • 红豆薏仁饮的做法步骤:1
    1
    原料图,多少自己把握,一般情况我就是用手抓上一把
  • 红豆薏仁饮的做法步骤:2
    2
    浸泡发胀后,我这个是头天晚上泡的,第二天上午煮的
  • 红豆薏仁饮的做法步骤:3
    3
    我用的是砂锅,煮出来比一般的铁锅好喝很多
  • 红豆薏仁饮的做法步骤:4
    4
    大火煮开后,转小火慢煮,煮到两种材料开始开花就好了,在这时喜欢甜口的可以加入冰糖了
  • 红豆薏仁饮的做法步骤:5
    5
    放凉,装瓶就可以饮用了,可以放在冰箱里味道会更好
  • 红豆薏仁饮的做法步骤:6
    6
    这个是煮过两次剩下的红豆和薏仁,这个不会浪费的,捞出晾干表面水分然后加入白糖,用勺子碾成泥状,就变成了红豆薏仁泥,如果上锅炒干并加油就变成红豆薏仁馅儿,一点不浪费
来自 美食天下 lywm1990 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 饮品   汤羹   冬季食谱  

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