手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤

by 小春
简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤的做法
母亲节给妈妈做的做法简单内容可不简单雪蛤:补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。木瓜:助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。此炖品养颜、滋润哦!!

食材明细

主料
辅料

木瓜炖雪蛤的做法步骤

  • 简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤的做法步骤:1
    1
    雪蛤用纯净水浸泡一个晚上。
  • 简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤的做法步骤:2
    2
    木瓜去掉顶部,放入雪蛤,牛奶,冰糖适量。
  • 简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤的做法步骤:3
    3
    隔水蒸半个小时。

小窍门

*雪蛤,牛奶放到木瓜的三分之二处就可以,因为蒸的过程中木瓜是要出水的。

*冰糖根据个人口味适量放,木瓜也是甜的。
来自 美食天下 小春 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map