“又是一年夏季到，果香缤纷胃口爽！记得三月的草莓刚上市的时候，我买了很多又大又甜的红色草莓，又拌沙拉又做菜的，吃了快两个月，然后就过季了，现在的月份正是荔枝上市的时节，趁着荔枝大量的上市大家赶快买来尝鲜儿吧，不要错过这个荔枝肉厚肥美的好时候！

吃荔枝的几大好处：

1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有

2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

3.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

4.荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。



荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；

果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。”

• 自制水果冰淇淋

• 芒果冰淇淋

• 酸奶杏子冰

• 自制杨梅酒

• 南眉籽草莓果冻

• 布丁蜜番茄

• 草莓奶昔

• 椰香冰淇淋

• 巧克力冰淇淋

• 玫瑰银耳莲子羹

• 冰淇淋雪糯糍

• 樱桃糖水

• 椰汁火龙果西米露

• 糖水樱桃

• 瓶中花水晶果冻

• 布丁牛奶棉花糖

• 椰蓉水果派

• 香橙苹果茶