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红小豆减肥粥
红小豆减肥粥的做法步骤
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1原料洗净，用清水泡好，放在冰箱里。 -
2煮粥前两小时，泡发木耳。
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3在锅中烧水，待水开下米，大火煮5-10分钟。
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4关小火，继续熬煮，并顺时针搅动。
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5将泡好的木耳洗净，切碎，加入粥里。
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6煮一个小时左右，原料基本熟透，放大枣枸杞和黑芝麻，再煮10分钟。
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7关火即可。
