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“自从知道了苦荞诸多有益于我们身体健康的功效后,苦荞面也就成了我家常备粗粮中的一员,我喜欢不时地变换着用不同的粗粮,搭配着为家人做出既营养又好吃的美食。苦荞的营养及功效我曾在日志‘苦荞萨其玛’里有过介绍,这里不再重复了。苦荞面红枣糕因为有了足量的红枣,在口感上分外香甜,并且因了红枣的甜而减少了糖的用量,也更符合现代人健康养生的饮食观念。”
家常蛋炒饭
红枣玉米窝窝头
玉米面馍
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
土豆南瓜炒饭
咖喱饭
日式肥牛饭
榨菜牛肉炒饭
鲜肉豇豆茄子蒸饺
芹菜肉馅包子
椒香花卷