甜糯红薯粥
甜糯红薯粥的做法步骤
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1红薯洗净后削皮切大块儿,不要切太小哈,容易煮化了。 -
2锅中做水,水开后再放入红薯,微煮片刻倒入适量燕麦。 -
3等水再次滚开后,倒入一大勺的玉米渣,用勺子顺着一个方向搅动,防止粘锅。 -
4不到十分钟,粥就可以熬得十分浓稠,这要归功于燕麦的功劳。红薯归类于蔬菜,但也可以当主食吃,早餐来不及做的朋友煮上这样一碗粥,好吃、营养又减肥。
