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虾酱肋排的做法

  3张图片

低油版的虾酱排骨,突然想吃虾酱大排,但还是顾虑油炸食品的热量,家中现成的长条肋排试做回低油版的,实践证明实验很成功,酱香浓郁,别有风味!

食材明细

主料
辅料
配料

虾酱肋排的做法步骤

  • 虾酱肋排的做法步骤:1
    1
    主料和配料
  • 虾酱肋排的做法步骤:2
    2
    排骨焯水
  • 虾酱肋排的做法步骤:3
    3
    血水煮出来
  • 虾酱肋排的做法步骤:4
    4
    捞出来,清水冲洗去浮沫
  • 虾酱肋排的做法步骤:5
    5
    锅中加水,加葱姜、八角小火1个小时炖烂
  • 虾酱肋排的做法步骤:6
    6
    高汤盛出,冷却后撇清油脂,留作他用
  • 虾酱肋排的做法步骤:7
    7
    排骨肉用刀划开方便腌渍入味
  • 虾酱肋排的做法步骤:8
    8
    调酱汁:虾酱、蚝油加入鸡蛋液中搅匀,倒入水淀粉。搅拌均匀
  • 虾酱肋排的做法步骤:9
    9
    烤盘铺锡纸,排骨平放,浇酱汁,腌1个小时入味,记得翻面
  • 虾酱肋排的做法步骤:10
    10
    烤制15分钟

小窍门

1、虾酱要选发好无异味的虾酱。
2、调酱汁根据自己的口味,虾酱现,别放多了。
3、有时间多腌会儿,容易入味。记得翻面
4、烤好的低油版排骨,外部鲜香的酱味,内部是醇厚的原味。
来自 美食天下 蜜糖厨房 的作品
使用的厨具:电烤箱、煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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