手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

枸杞叶鲫鱼汤

by 001mGo
枸杞叶鲫鱼汤的做法
鲫鱼:鲫鱼有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。

枸杞叶:具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴,益精明目等作用。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 枸杞叶 适量

枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤

  • 枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤:1
    1
    鲫鱼去除残余的内脏,洗净鱼腹内的黑膜,处理干净做出来的鱼汤才不会有腥气,味道比较鲜美。枸杞叶摘好洗净
  • 枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤:2
    2
    锅烧热,倒油撒少量盐,下鱼煎至两面金黄
  • 枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤:3
    3
    把煎好的鱼倒入煮好开水的锅中,盖上锅盖,大火滚至汤发白,再加入少量热水沸腾后改小火炖10分钟左右
  • 枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤:4
    4
    加入姜片和鱼泡鱼卵,加入枸杞叶,再炖一会儿即可
  • 枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤:5
    5
    鲜美
来自 美食天下 001mGo 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map