简简单单的奶白色营养汤——鲫鱼蘑菇汤
鲫鱼蘑菇汤的做法步骤
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1小鲫鱼处理干净,擦干水分,鱼身上抹一层食盐腌制10分钟。 -
2锅中倒适量油,油热后顺着锅边放入鲫鱼煎制。 -
3不要搅动。待一面煎好后进行翻面。我翻得有点早,鱼皮有破损。 -
4煎好的鱼铲出,汤锅中加适量水,放入煎好的鱼。 -
5生姜切细丝,香葱取葱干放入锅中。 -
6加少许料酒。 -
7汤煮沸后加入切成块状的豆腐。 -
8蘑菇摘成小朵,清洗干净放入汤中。 -
9中火炖约半小时,加适量食盐再炖十分钟。炖好的汤装入碗中,喜欢小香葱的话就把香葱叶切末,撒入。
小窍门
1、擦干鱼身上的水分并用食盐稍腌一会,能防止煎鱼的时候粘锅。
2、炖鲫鱼汤前把鱼先用油煎一下再加水炖,鱼肉中的嘌呤就会逐渐溶解到汤里,整个汤呈现出乳白色,味道更鲜美。
3、炖汤的时候不要频繁搅动,不然鲫鱼会散架。
2、炖鲫鱼汤前把鱼先用油煎一下再加水炖,鱼肉中的嘌呤就会逐渐溶解到汤里,整个汤呈现出乳白色,味道更鲜美。
3、炖汤的时候不要频繁搅动,不然鲫鱼会散架。









