菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品

助眠养颜——蜂蜜柠檬茶

助眠养颜——蜂蜜柠檬茶的做法

1张图片

“蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，爱漂亮的美眉不容错过。”

食材明细

主料

柠檬适量
蜂蜜适量

果味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

蜂蜜柠檬茶的做法步骤

1
新鲜柠檬切片。
2
取两片即可。
3
杯中倒入温水，不要太烫温度在50度左右。再挤入些新鲜柠檬汁。
4
晾凉片刻，放两勺蜂蜜搅匀。
5
泡柠檬的水不可以太热，否则会破坏柠檬所含的维生素。倒入蜂蜜时，水温应更低些以防止蜂蜜的营养成分流失。

来自美食天下浣熊熊的作品

所属分类：饮品

蜂蜜柠檬茶的更多做法

你可能还喜欢