💯自制低脂低卡‼️酸甜好喝的草莓冻撞酸奶
草莓冻撞酸奶的做法步骤
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1准备好食材,100克草莓去蒂切丁。 -
2加2克代糖拌匀腌制一会儿,普通白糖用10-12克。 -
3300克草莓去蒂对半切开。 -
4锅中放1200克水,放入草莓块。 -
5大火煮开转中火煮3分钟,把草莓的颜色煮出来即可。 -
6把煮过草莓捞出,不要丢掉,拌上点白糖或者代糖酸甜好吃。 -
7草莓汤中放8克代糖,普通白糖放40-50克,甜度根据自家喜好放。 -
8放60克白凉粉搅匀。 -
9再次煮开后关火,用勺子多搅拌下冷却的快。 -
10晾至60度左右灌入瓶子中放置凝固。 -
11倒入无糖酸奶或者牛奶,椰奶都可以。 -
12放入腌好的草莓丁搅碎即可享用了。 -
13成品图。 -
14成品图。 -
15成品图。 -
16成品图。
小窍门
草莓冻撞酸奶里面用到的是代糖,和普通白糖的比例是6:1,甜度根据自家口味放。
