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牛油果芒果海鲜沙拉 独家

牛油果芒果海鲜沙拉的做法
天气突然热起来了,这道沙拉简单、快手、清爽、低脂,好吃又好做,美味又减脂,零难度,零失败、长手就能做,快快做起来吧!

食材明细

主料
辅料
调料

牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤

  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:1
    1
    所需食材:虾仁、蟹柳、芒果、牛油果、柠檬、盐、黑胡椒。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:2
    2
    虾仁用盐和黑椒碎颜值十分钟。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:3
    3
    平底锅喷少许油,把虾仁煎熟。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:4
    4
    蟹柳撕成条。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:5
    5
    煎好的虾仁和蟹柳放一起,再加适量盐和黑椒碎拌匀。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:6
    6
    加入芒果肉和牛油果。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:7
    7
    挤半个柠檬汁,拌匀即可。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:8
    8
    为了好看,我用杯子做了造型,底部放了芝麻菜垫底,也可以放别的菜垫底。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:9
    9
    把拌好的沙拉装进去。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:10
    10
    上面放一个切片的小米辣。
  • 牛油果芒果海鲜沙拉的做法步骤:11
    11
    好看好吃的沙拉完成啦!

小窍门

1、这道菜原版是用蟹肉做,我没有蟹肉,用蟹柳和虾仁代替,也一样好吃。

2、虾仁最好用活虾剥出来的,我养伤不方便出去买,就用了袋装虾仁,最好还是活虾。

3、牛油果一定要用熟透的,芒果也要用熟的。

4、柠檬汁没有也行,最好是有。

5、如果你不需要摆盘造型,把所有东西加一个小米辣拌匀即可食用。但是这道菜看起来就很漂亮,做个美美的造型就有了酒店感。做造型就把小米辣摆上面。
来自 美食天下 从容过日子 的作品
所属分类: 凉菜 开胃菜 家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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