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雪菜冬瓜汤

雪菜冬瓜汤的做法
冬瓜加雪里蕻,防止血脂堆积。

冬瓜能够降脂利尿,雪里蕻有防止血脂沉积的作用,两者搭配食用能防止血脂堆积,保持血脂稳定。

食材明细

主料
辅料
调料

雪菜冬瓜汤的做法步骤

  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    新鲜雪菜。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    择好备用。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    雪里蕻洗净。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    切碎。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    将冬瓜洗净,去皮,去瓤,切成3厘米长,0.5厘米厚,2厘米宽的块。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:6
    6
    锅置火上,倒入适量水烧开,放冬瓜块,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖煮10分钟左右。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:7
    7
    放入雪里蕻。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:8
    8
    煮开,加入盐调味,淋入香油即可。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:9
    9
    盛入碗中。
  • 雪菜冬瓜汤的做法步骤:10
    10
    清淡可口。
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所属分类: 汤类 家常菜

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