蓝莓山药奶昔
蓝莓山药奶昔的做法步骤
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1铁棍山药备用。 -
2削皮,切小段。 -
3放入蒸锅。 -
4蒸二十分钟左右即可。 -
5蒸熟放入盘中。 -
6蓝莓洗净备用。 -
7纯牛奶备用。 -
8全部食材倒入破壁机中。 -
9按果蔬汁模式。 -
10已打好。 -
11如图所示。 -
12盛入杯中。 -
13奶香可口。 -
14清甜绵密,奶香柔和。














