粉葛茯苓猪骨汤
粉葛茯苓猪骨汤的做法步骤
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1笔者会预先买一些经常用来煲汤的材料,分别用盒子装好,用时就按需取出; -
2隔夜预先把党参约15小根、玉竹1把、土茯苓粒1/4杯、赤小豆1/4杯、扁豆1/4杯、苕实1/4杯泡水; -
3把粉葛切成小方块,大点小点不区; -
4喜欢买龙骨,不会太肥腻; -
5冷水落锅,加生姜4片; -
6中火把水烧开,让猪骨的血水慢慢渗出来后用热水冲干净备用; -
7放全部煲汤材料和猪骨入高压锅,加生姜4片,盖好盖; -
8设置50分钟; -
9时间到后散掉蒸气,开盖,汤煲好了,汤到饮用时才加适量精盐。
小窍门
一、煲汤材料可加把太子参、苡米等或其它祛湿材料,方子不限定;
二、煲汤时不加盐,到汤成享用时按自己口味再加也不迟,盐份过早渗入会影响材料的分解。
二、煲汤时不加盐,到汤成享用时按自己口味再加也不迟,盐份过早渗入会影响材料的分解。









