“春季干燥的季节，宜多食蔬菜，这是由四种蔬菜搭配而成的凉拌菜，绿色的蚕豆，橘红色的胡萝卜、黑色的木耳、白色的山药、不同蔬菜，不仅颜色美观，而且营养丰富。”

主料

• 蚕豆 适量

辅料

• 山药 适量
• 胡萝卜 适量
• 木耳 适量
• 香菜段 适量

调料

• 香油 适量
• 生抽 适量
• 香醋 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 芝麻辣椒油 适量

• 
  海参型皮冻
  putimama
• 
  营养凉拌菜
  putimama
• 
  百合甜豆
  putimama

• 浙醋萝卜

• 苹果玉米沙拉

• 酱卤牛肉

• 黄瓜拌皮蛋

• 藜麦三文鱼沙拉

• 麻椒鸡肉彩蔬沙拉

• 爽口凉拌菜

• 麻酱黄瓜

• 擂辣椒皮蛋

• 皮蛋拌豆腐

• 香菜拌肥牛

• 青瓜拌蟹柳