南瓜柚子牛奶
南瓜柚子牛奶的做法步骤
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1胖子三红蜂蜜柚。 -
2取出,备用。 -
3柚子去皮,去白色薄皮和子。 -
4切成小块。 -
5南瓜洗净,去瓤,切块。 -
6蒸熟后,去皮,晾凉备用。 -
7脱脂牛奶,备用。 -
8蜂蜜,备用。 -
9将南瓜、柚子肉和脱脂牛奶倒入破壁机中。 -
10选择“果蔬汁”模式。 -
11正在打。 -
12已打好。 -
13盛入杯中调入蜂蜜。 -
14搅拌均匀即可。 -
15卖相不错。 -
16营养又好喝!
















