“蒜香美味，健康又营养，老少皆宜。”

主料

• 线茄 三个

辅料

• 蒜 适量

调料

• 花生油 适量
• 盐 适量

• 山药胡萝卜炒红椒

• 茭白小炒

• 炸南瓜片

• 避风塘梭子蟹

• 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

• 香煎多宝鱼

• 炒辣椒秧子

• 蒸豆腐果塞肉

• 木耳炒山药

• 剁椒蒜苗炒猪肝

• 煎豆腐炒包菜

• 洋葱炒肉片

• 花菇炒长香丝瓜

• 小银鱼摊鸡蛋

• 金瓜汁海参

• 醋炒鸡蛋

• 小银鱼煎蛋

• 金针菇炖热腾鱼