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美味早餐

by putimama
美味早餐的做法
“海参是一种高蛋白、低脂肪的滋补食材，早餐宜补充富含蛋白质的食物，与米饭搭配营养丰富。”

食材明细

主料
辅料
调料

美味早餐的做法步骤

  • 美味早餐的做法步骤：1
    1
    现蒸的白米饭。
  • 美味早餐的做法步骤：2
    2
    盛入碗中压平实。
  • 美味早餐的做法步骤：3
    3
    锅中加入少许食用油、料酒、盐、及蒸熟的南瓜泥过滤，加入适量的水烧成浓汁即可。
  • 美味早餐的做法步骤：4
    4
    将米饭扣在盘中，将处理好的海参摆入盘中，淋上南瓜汁即可，一份既美观，又营养的早餐很诱人食欲。
来自 美食天下 putimama 的作品
所属分类： 主食

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