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纯素食

纯素食的做法

1张图片

食材明细

主料

牛腿瓜 二人份
海带适量

辅料

葱适量
姜适量

配料

食盐适量
味素适量

咸甜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

纯素食的做法步骤

1
将各种菜洗好　切好　备用
2
先放入少许油　再放入葱　姜抄出香味　倒入切好的菜　编抄
3
倒入水　炖20分　放盐　味素
4
上盘　就大功造成了

小窍门

营养丰富，口感不错，有种淡淡香甜那种瓜的味道。很好吃哟！适合糖尿病人吃，需减肥人吃。

来自美食天下苏学的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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