“攸面是由攸麦加工而成的粗粮制品，富含膳食纤维，蛋白质和多种矿务质，有助于控制血糖、促进肠道健康。自制攸麦面条，口感韧弹，凉拌爽口。”

主料

• 攸面 适量
• 开水 适量
• 凉水 适量

辅料

• 蒜蓉 适量
• 红椒 适量
• 香菜 适量

调料

• 生抽 适量
• 香醋 适量
• 香油 适量
• 鸡精 适量

• 玉米面棒棒馍

• 玉米面棒棒馍（煎）

• 香辣牛筋川粉

• 红糖糍粑

• 自制凉粉

• 东北驴打滚

• 雪媚娘

• 香菇肉菜包

• 蛋黄肉粽

• 分心木煮鸡蛋

• 白糖糕

• 芝麻五香烤饼

• 海鲜蒸米粉

• 鸡蛋煎糍粑

• 鸡蛋煎馒头

• 牛奶松饼

• 早餐三明治

• 茉莉抹香黄油年糕