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荔枝红豆炖蛋白，冰镇下吃绝了
荔枝红豆炖蛋白的做法步骤
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1准备食材。 -
2荔枝去壳备用。
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3蛋白打发出粗泡，然后边搅拌边加入牛奶。
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4再加入炼乳混合搅拌均匀。
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5过滤出牛奶蛋白。
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6再装入碗中。
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7盖上保鲜膜，顶部用牙签扎一些洞孔。
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8沸水转中火蒸15分钟，冷藏后放上红豆与荔枝即可食用。
