自制纳豆
自制纳豆的做法步骤
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1将黄豆洗净,浸泡8至10小时,倒出水再入高压锅蒸50分钟,呈深黄色,豆子手捻即碎的程度。 -
2纳豆发酵粉。 -
3倒入小盅里,加点凉开水。 -
4搅拌均匀。 -
5倒入豆子中拌至均匀。 -
6将开水消过毒的不锈钢中,放入拌好的黄豆。 -
7再放入酸奶机中(酸奶机既可做酸奶,也亦可做纳豆)按纳豆键工作18个小时。 -
8发酵成功的纳豆,有一层薄薄的白膜,豆香味浓。 -
9从酸奶机取出晾凉。 -
10搅拌搅拌就有很粘稠的拉丝,做好的纳豆可以放入冰箱冷藏保存,每天食用50g左右。










