养生银耳南瓜糊
养生银耳南瓜糊的做法步骤
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1首先当然是准备好食材,如图所示哈。 -
2把食材南瓜切小块,红枣去壳切小块,银耳掰碎成小块。 -
3接着把所有食材放入破壁机中,加入600毫升纯净水,按豆浆模式。 -
4豆浆模式之后就可以做好一杯养生银耳南瓜糊了。 -
5倒出来就可以开喝了,哈哈哈,细腻丝滑,香甜软糯,健康营养。好喝!
小窍门
没有什么小贴士呢,只要有破壁机或豆浆机都可以做得一款养生食谱,特别适合减肥减脂期间的你,偷偷告诉你吃了也不会变胖呦!
