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刷脂口蘑裙带汤

by 阳春白雪！
刷脂口蘑裙带汤的做法
“春季减肥喝这个，可以每天不重样

适合晚餐❗️以汤菜为主。”

食材明细

主料
  • 裙带菜 40克（泡发后）
  • 白蘑菇 4个
辅料
调料

刷脂口蘑裙带汤的做法步骤

  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤：1
    1
    准备裙带菜泡发，枸杞，白蘑菇切块。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤：2
    2
    喷点油，白蘑菇稍微煎一下。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤：3
    3
    加清水，放裙带菜枸杞煮3分钟，根据口味加盐，胡椒粉调味。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤：4
    4
    刮油刷脂汤制作完成。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤：5
    5
    热量极低，巨掉秤。
来自 美食天下 阳春白雪！ 的作品
所属分类： 汤类 家常菜

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