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低卡黄瓜鸡蛋炒饭
低卡黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤
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1准备主要食材:米饭，黄瓜，鸡蛋，牛肉午餐肉。 -
2喷少量油，鸡蛋打撒炒熟。
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3放黄瓜丁，午餐肉丁，一丁点盐翻炒几下。
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4倒入米饭炒散，加蚝油，生抽调味。
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5翻拌均匀关火。
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6少油低脂黄瓜鸡蛋炒饭制作完成。
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7吃瘦不饿瘦。
