“原料：鸡肉半个，五指毛桃2段，土茯苓2片，椰肉适量，莲子适量虫草花适量，甜玉米一段，水果胡萝卜1根，红枣3颗，栗子适量，盐适量

做法：

1.准备食材

2.把鸡肉提前清洗干净

3.各种食材清洗一下，甜玉米切块，胡萝卜去皮切块备用

4.炖锅中放入清洗好的鸡肉，倒入适量的清水，加入姜片

5.大火煮开后，用勺子去掉表面的浮沫，这样可以使鸡汤清澈

6.放入各种食材，先用大火烧开后，转中小火慢炖40分钟

7.加入适量的盐调味

8.出锅后可以食用了”

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