“胡萝卜炒甘蓝各有各的营养，胡萝卜桔红色，甘蓝绿色，搭配食用颜色美观，清淡适口。”

主料

• 胡萝卜 1根
• 甘蓝 适量

辅料

• 蒜蓉 适量

调料

• 食用油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量

• 干蒸排骨

• 蔬菜煎蛋

• 红尖椒拌西兰花

• 牛排盖饭

• 木棉花炒酱肉

• 蒸大马哈鱼块

• 红烧臭鳜鱼

• 糯米珍珠肉丸子

• 蒸白萝卜肉丸

• 火山土豆泥

• 胡萝卜腐竹焖鸡

• 清蒸黄花鱼

• 碌鹅

• 剁椒鱼头

• 辣炒扇贝粉丝

• 荞头炒老豆腐

• 瓦缸果木炭烤鸡

• 葱爆羊肉卷