“这是一道鸡蛋与蔬菜搭配的煎蛋，红色是红尖椒，绿色是西兰花，煎蛋既营养又美味。”

主料

• 鸡蛋 3个

辅料

• 西兰花碎 适量
• 红尖椒碎 适量

调料

• 食用油 适量
• 盐 适量

• 
  红尖椒拌西兰花
  putimama
• 
  牛排盖饭
  中华琪食
• 
  木棉花炒酱肉
  八维蜜梅

• 蒸大马哈鱼块

• 红烧臭鳜鱼

• 糯米珍珠肉丸子

• 蒸白萝卜肉丸

• 火山土豆泥

• 胡萝卜腐竹焖鸡

• 清蒸黄花鱼

• 碌鹅

• 剁椒鱼头

• 辣炒扇贝粉丝

• 荞头炒老豆腐

• 瓦缸果木炭烤鸡