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孢子甘蓝炒豆干

by putimama
孢子甘蓝炒豆干的做法
“豆腐干切丁与孢子甘蓝一起炒，是一道素菜，清新爽口。”

食材明细

主料
辅料
调料

孢子甘蓝炒豆干的做法步骤

  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：1
    1
    豆腐干稍烫一下，再切成丁。
  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：2
    2
    孢子甘蓝洗净，锅中水烧开，放入适量的食用油、盐、将孢子甘蓝焯水。
  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：3
    3
    蒜蓉。
  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：4
    4
    锅中加入适量的食用油，放入豆腐干丁、孢子甘蓝。
  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：5
    5
    加入适量的料酒，盐、1勺蚝油翻炒。
  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：6
    6
    再加入蒜蓉翻炒、鸡精翻炒出锅。
  • 孢子甘蓝炒豆干的做法步骤：7
    7
    将菜品盛入盘中。
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所属分类： 热菜 家常菜

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