田园小炒
田园小炒的做法步骤
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1把山药和木耳焯水捞出备用。 -
2把鸡蛋炒熟盛出备用。 -
3锅中放少许油用微火炸花椒。 -
4在炸花椒的间隙往切好的卷心菜里撒入适量的味精和盐。 -
5花椒炸香后捞出不要。 -
6下入洋葱和青椒用锅中的花椒油煸炒。 -
7炒至洋葱断生后倒入卷心菜用旺火翻炒均匀。 -
8炒匀后倒入焯过水的木耳和山药片继续翻炒,然后烹入几滴绍酒炒匀。 -
9炒至蔬菜断生,最后倒入事先炒熟的鸡蛋翻炒均匀便可出锅码盘。
小窍门
小菜特点;色泽美观清爽、蔬菜清脆爽口、鸡蛋滑嫩鲜香、营养搭配均衡。
温馨提示;
1、所谓田园风味小炒,实际就是用普通大众化食材,炒出营养搭配丰富的菜肴。
2、制作田园小炒,如使用易熟和不易熟的原料混搭,一定要把不易熟的原料事先焯水,或者分次下锅炒熟都可以,但口感最好达到一致。
3、事先把盐和味精撒到蔬菜里只主要是为了制作快捷,其间不需要再放任和调料。
大炒勺的这道家常小炒菜“田园小炒”就做好了,供朋友们参考!
温馨提示;
1、所谓田园风味小炒,实际就是用普通大众化食材,炒出营养搭配丰富的菜肴。
2、制作田园小炒,如使用易熟和不易熟的原料混搭,一定要把不易熟的原料事先焯水,或者分次下锅炒熟都可以,但口感最好达到一致。
3、事先把盐和味精撒到蔬菜里只主要是为了制作快捷,其间不需要再放任和调料。
大炒勺的这道家常小炒菜“田园小炒”就做好了,供朋友们参考!
