虾酱豆腐条
虾酱豆腐条的做法步骤
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1把豆腐切条,煎至金黄色,锅底留油; -
2西芹、红椒、青椒、红萝卜和大蒜切丝,香葱切段、姜切片、蒜头剁成两半; -
3再升大火,放入红萝卜丝,煸出红油; -
4煸出红油后把红萝卜拨在一边,加入姜片和蒜粒爆片刻; -
5加入虾酱1大满勺,爆香; -
6倒入准备好碗汁,用酱油糕2大勺、精盐1/4小勺、蚝油1大勺、白糖1小勺、生粉1/2大勺、味啉1小勺、清水或高汤1/3杯调制,搅拌均匀,不断搅拌,烧至起大泡; -
7倒入西芹丝、红椒丝、青椒丝和大蒜丝; -
8翻拌均匀,使汁能裹住材料; -
9倒入葱段,稍翻片刻即出锅。Enjoy!
小窍门
一、红萝卜可以生吃也可以熟吃,但要让胡萝卜最好炒出红油,胡萝卜素让人体充分吸收;
二、建议虾酱先炒出香味,再下肉或菜,酱不炒不香哦;
三、炒酱菜加适量大蒜叶,会使整个菜增香;
四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
二、建议虾酱先炒出香味,再下肉或菜,酱不炒不香哦;
三、炒酱菜加适量大蒜叶,会使整个菜增香;
四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。









