手机访问
蒜蓉甜杆西兰花苔 独家
蒜蓉甜杆西兰花苔的做法步骤
-
1甜杆西兰花苔清洗干净备用。 -
2蒜头拍扁剁碎备用。
-
3锅中水烧开，加入适量花生油。
-
4放入西兰花苔，焯烫至断生后捞出。
-
5锅中热油放入蒜蓉。
-
6加入适量蚝油。
-
7适量生抽和清水。
-
8大火煮开。
-
9将蒜蓉汁淋在西兰花苔上即可。
-
10成品。
-
11成品。
-
12成品。
