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鸡胸肉烤蔬菜水果的做法

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鸡胸肉烤时蔬。蔬菜有南瓜,玉米,胡萝卜,西红柿,小南瓜,生菜。水果有橙子,桃子。减脂期间可以吃的烤肉。
今天是国际幸福日。幸福“不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每个微小的生活愿望达成,想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人爱你。”
当你对幸福的看法日趋朴实,相信你离幸福就又近了一步。

食材明细

主料
辅料
调料

鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤

  • 鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉,玉米,南瓜拌上调料腌30分钟。
  • 鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤:2
    2
    水果切了,蔬菜洗了加少许盐,胡椒粉,玉米油也腌上。
  • 鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉,南瓜放空气炸锅180℃烤25分钟,中间翻面。
  • 鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤:4
    4
    定时。
  • 鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤:5
    5
    翻面时加入玉米、胡萝卜一起烤。
  • 鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤:6
    6
    最后剩5分钟时加入蔬菜水果烤熟。
来自 美食天下 金凤栖梧 的作品
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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