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百合莲子浆

百合莲子浆的做法
清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。

食材明细

主料
辅料
调料

百合莲子浆的做法步骤

  • 百合莲子浆的做法步骤:1
    1
    食材,备用。
  • 百合莲子浆的做法步骤:2
    2
    将绿豆浸泡6-16小时。
  • 百合莲子浆的做法步骤:3
    3
    将百合干用开水浸泡至发软。
  • 百合莲子浆的做法步骤:4
    4
    将莲子肉用开水浸泡至发软。
  • 百合莲子浆的做法步骤:5
    5
    将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵。
  • 百合莲子浆的做法步骤:6
    6
    将绿豆、百合、莲子、银耳和冰糖倒入破壁机中,加入纯净水。
  • 百合莲子浆的做法步骤:7
    7
    启动10分快浆功能键。
  • 百合莲子浆的做法步骤:8
    8
    十几分钟后做出百合莲子浆。
  • 百合莲子浆的做法步骤:9
    9
    盛入碗中。
  • 百合莲子浆的做法步骤:10
    10
    甜香可口。

小窍门

可天然风味(不加调味料)

可牛奶调和

可食盐调和(咸味)

可白糖调和(甜味)

可蜂蜜调和
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所属分类: 饮品

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