百合酥梨银耳羹
百合酥梨银耳羹的做法步骤
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1银耳、百合用水泡发,红枣、枸杞、秋月梨。 -
2银耳洗净撕成小朵,放高压锅中加水盖限压阀先烧20分钟。 -
3梨去皮去核切小块。 -
4高压锅开盖,放入红枣、梨烧煮20分钟(不加限压阀)。 -
5放入枸杞、冰糖烧1分钟。 -
6一碗小小的甜汤,功效和营养价值都很棒呢!






