止咳化痰良方,盐蒸橙子
盐蒸橙子的做法步骤
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1橙子表面用盐清洗干净。 -
2在橙子的顶端切一刀,最好顶端和橙子连接一起,不要彻底切开就好了,这样橙子顶端就不用牙签固定了。 -
3用筷子把橙肉戳几下。 -
4撒上少量盐,盐不要太多了,防止口感变差。 -
5再用筷子戳几下,让盐渗透进橙子肉里。 -
6放入蒸锅水开蒸十分钟,蒸的时间长了就会破坏掉橙子的维C。 -
7蒸好晾温食用,碗里的橙子汁也要一起喝掉。 -
8果肉和橙汁一起吃掉,记得盐蒸橙子适合外感风热引起的热咳,一定要对症食疗哦!
小窍门
蒸橙子,不要时间太长了,那样会破坏掉橙子的维C,而且口感会苦涩难吃。








