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韭菜梗炒八爪鱼独家

不做妖精好多年

韭菜梗炒八爪鱼的做法

1张图片

食材明细

主料

韭菜梗 120g
煮好的八爪鱼 适量

辅料

食用油 半匙

调料

食盐适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

韭菜梗炒八爪鱼的做法步骤

1
章鱼洗净，取鱼肚冷水下锅煮。
2
开锅煮2分钟。
3
放鱼腿。
4
扒拉均匀把鱼腿煮定型即可。
5
捞出洗净浮沫。
6
把腿分开。
7
韭菜摘洗干净去菜梗部分切段。
8
热锅冷油，油热放食盐。
9
放韭菜梗翻炒均匀。
10
放章鱼和靠近菜叶部分，炒均匀即可。
11
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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