“俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”



鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富



鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称



鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用、补气益血、强筋壮骨等功能



此道菜味道浓郁，做起来简单方便，也可作为下酒菜”

• 赛肘花

• 老醋花生

• 孜盐蒜

• 凉拌菠菜金针菇

• 糖醋心里美

• 凉拌萝卜丝

• 橄榄菜俏拌蚕豆

• 油炸小鱼

• 拌糖醋小萝卜

• 凉拌莴笋丝

• 培根蔬果沙拉

• 蒜香花生

• 卤水鸭掌

• 糖醋爽脆萝卜

• 豆豉鲮鱼拌油麦菜

• 凉拌沙葱

• 泡椒凤爪

• 凉拌樱桃小萝卜