“简单粗暴，用苏泊尔电砂锅不加一滴水炖的。”

主料

• 羊肉 1200g

辅料

• 孜然 适量

调料

• 盐 适量

• 仔姜焖鸭

• 蚝油蒜蓉生菜

• 炝拌雪里红

• 虾仁粉丝煲

• 鲈鱼豆腐煲

• 雪里红炒肉沫

• 雪里红炒鸡蛋

• 蒜香鸡爪

• 板栗烧排骨

• 冬笋炒牛肚

• 芹菜炒猪皮

• 春砂仁蒸鸡

• 洋葱炒猪皮

• 豆芽炒鸡蛋

• 豆干牛肉煲

• 猪油渣炒萝卜缨

• 茭白炒肉片

• 黑豆炖猪脚