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烤羊肉炒菜芯独家

不做妖精好多年

烤羊肉炒菜芯的做法

1张图片

食材明细

主料

菜芯 180g
烤羊腿 适量

辅料

食用油 半匙

调料

食盐适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

烤羊肉炒菜芯的做法步骤

1
取菜芯。
2
洗净切段，茎叶分开。
3
取烤的羊腿。
4
切一些肉下来备用。
5
锅烧开水，放菜梗烫变色。
6
放菜叶烫变色。
7
捞出沥干水分备用。
8
热锅冷油，油热放食盐。
9
放羊肉。
10
翻炒至热透。
11
放菜芯翻炒。
12
放鸡精提鲜。
13
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜

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