火腿鸡蛋炒西兰花 独家
火腿鸡蛋炒西兰花的做法步骤
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1西兰花分成小块,菜梗切片。 -
2洗净。 -
3金华火腿切片。 -
4清洗一下,冷水下锅。 -
5煮开锅几分钟放西兰花焯水。 -
6煮开锅即可。 -
7洗净浮沫沥干水分备用。 -
8热锅冷油。 -
9油热打入鸡蛋。 -
10把鸡蛋煎熟,分成小块。 -
11放火腿和西兰花翻炒。 -
12翻炒的过程放食盐。 -
13炒1分钟左右即可。 -
14成品。














