“咱们中国人对于烹饪美食，有股惺惺相惜的同步率，有那么几道菜式不论山川异域的时空间隔，总能在他乡找到相近的味蕾体验。

就像红烧带鱼够家常吧，沿海人到内陆旅游也能吃上这口，甚至宁波菜中有道「萝卜丝烧带鱼」，算是在红烧口的基础上予以升级，吸附了汤汁的萝卜丝令这道国民级家常菜更添风味。”

• 麻辣大虾

• 千页豆腐炒牛肉

• 双菇炒芹菜

• 茄汁鲈鱼片

• 家常炖小鸡

• 酱焖鱼块

• 勒鱼炖豆腐

• 洋葱炒羊腰子

• 牛肉丁拌西兰花

• 糖醋鱼

• 豆角火腿

• 冰糖猪蹄

• 爆炒小河虾

• 阿胶酱焖肉

• 菜芯炒羊里脊

• 鲍鱼海参拌菜芯

• 嫩南瓜炒白虾

• 虾酱炒丝瓜