桑果酸奶饮
桑果酸奶饮的做法步骤
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1桑果、酸奶 -
2桑果每年3-5月当市 -
3撒适量盐加水浸泡桑果,这样即使有虫子也会自己爬出来,方便清洗干净。 -
4浸泡之后洗净。 -
5剪去蒂根,不剪也无妨。 -
6桑果加入搅拌机 -
7加入酸奶(酸奶不要倒完,留少量酸奶一会搅拌好了加在奶昔上面划图案) -
8一起搅拌,把桑果搅称蓉即可倒出来。 -
9桑果酸奶饮
小窍门
肠胃不好的人群少吃为佳。









