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“鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族,钙、镁、锌、硒等营养元素,可以补肝肾、益脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益,还具有健脾益胃、安胎益气、补脑健脑,补血等功效。 适宜人群 贫血、头晕、水肿患者、胎动不安孕妇 禁忌人群 皮肤病患者、长肿疮者 不宜同食 奶酪、蛤蜊”
清蒸鲈鱼的做法大全
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