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荷兰豆拌鸽胸肉 独家

by 不做妖精好多年
荷兰豆拌鸽胸肉的做法

食材明细

主料
辅料
调料

荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤

  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：1
    1
    鸽胸肉撕成块放容器内备用。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：2
    2
    荷兰豆摘洗干净。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：3
    3
    胡萝卜切片。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：4
    4
    冷水下锅焯水。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：5
    5
    荷兰豆切开。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：6
    6
    胡萝卜开锅3分钟放荷兰豆和食用油。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：7
    7
    加食盐。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：8
    8
    煮开1分钟即可捞出。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：9
    9
    直接放鸽肉里，加食盐和鸡精。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：10
    10
    拌匀即可。
  • 荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤：11
    11
    成品。
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所属分类： 热菜 家常菜

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