茯苓百合粥
茯苓百合粥的做法步骤
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1食材,备用。 -
2茯苓磨成细粉,备用。 -
3百合温水浸泡1小时,备用。 -
4冰糖,备用。 -
5将纯净水倒入砂锅中,水开后,加入大米和百合,大火烧开后转小火,中途搅拌一下,以免粥粘锅,一般小火30分钟左右粥就容易烂了。 -
6再加入茯苓粉,煮15分钟左右。 -
7粥熟后放入冰糖,搅匀即可。 -
8盛入碗中即食。 -
9养生粥。 -
10甜糯可口。










